WorKafeの活動の様子をブログ形式で紹介します。
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皆様こんにちは!
宮城でも今週の土日は外出自粛要請が出てしまいましたね・・・
休日はアウトドア派の私には今後の精神衛生が心配になってまいりました。
こんなときこそ皆さんと逢って情報共有がしたい(;_;)
ですが何かあってからでは遅いので、4月はコロナウイルス拡大完成防止の為
活動を休止させていただくことになりました。
5月からは通常運行をしたいというのが私たちの願いですが、
先行きが不透明な為、5月以降もどうなるかわからない状況です。
ですがコロナウイルスにより、会社を解雇されたり、休業手当てがでなかったり
お困りの方が沢山いらっしゃると思います。
その方たちの力になりたいという思いは変わりませんので、
お困りの方や悩んでいる方、ぜひ遠慮なくメールいただければと思います。
(直接逢ってお話したい方は私たち世話人会がお聞きすることも可能です。
その場合極力少人数で対応させていただきます。詳細はメールで相談しましょう。)
一人で抱え込まず、こんなときこそ一緒に協力し乗り越えましょう!
メールはこちらまで。
運営メンバー宛の連絡先: workafe219@yahoo.co.jp
昨日聴いたラジオで、「私は今年受験生なので一週間家に引きこもって
勉強をしています。この期間をどう過ごすかで差がついてくると思うので頑張りたいです。」
というお便りがあり、なんてえらいんだ!と感激してしまいました。
それは大人も一緒ですよね、私も家でできるストレス発散法をこれを機に身につけたいと思います。
(家では読書等をしたいなと思っているので、オススメの本等あったら教えてくださいー!)
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次回の開催日です☆
※コロナウイルスの影響により、休止になる可能性もございます。
5月10日(日)13:00~16:00@仙台市市民活動サポートセンター 研修室4(休止になりました)
5月24日(日)13:00~16:00@仙台市市民活動サポートセンター 研修室2
誰でも参加できます。途中入室退室OK!
初参加の際はメールにて、事前連絡いただけると幸いです。
・初回の参加費は無料です。
初回以降、社会人は参加した月だけ500円です。(学生は二回目以降も無料)
運営メンバー宛の連絡先: workafe219@yahoo.co.jp
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前回はコロナウイルスの感染拡大防止の為、お休みさせていただいておりましたので
一ヶ月ぶりに開催の運びとなりました。
今回は私の仕事の悩みを3時間ずっと聞いてくださり感無量でした・・・!
その中で、「ゼロ秒思考」の著者の赤羽雄二さんが実践している「アクティブ瞑想」を行いました。
これはA4用紙を横置きにし、左上にタイトル(例:なぜ自分は○○という気持ちになったのか等)、
右上に日付、4~6行、20~30字を1分で書くというもので、「10分メモ書き」と呼ばれています。
実際にやってみると、1分で仕上げられない!
急いで書くので文字がみみずのようになってしまいます(笑)
なので私たちは5分という時間を設け、4つのテーマについて書きました。(計20分)
自分を客観的に見れる&皆さんの客観的な意見が聞け、
思いつめていた心がラクになりました。
これを一人で悩んでたら精神的にとても苦しく、後悔する決断をしていたかもしれません。
いつもワーカフェの皆さんには感謝していますが
今回は特に感謝感謝感謝です!!!
やはり人に相談するのは大切ですね。
こういう居場所があるだけで心が救われます。
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次回の開催日です☆
※コロナウイルスの影響により、休止になる可能性もございます。
5月10日(日)13:00~16:00@仙台市市民活動サポートセンター 研修室4
5月24日(日)13:00~16:00@仙台市市民活動サポートセンター 研修室2
誰でも参加できます。途中入室退室OK!
初参加の際はメールにて、事前連絡いただけると幸いです。
・初回の参加費は無料です。
初回以降、社会人は参加した月だけ500円です。(学生は二回目以降も無料)
運営メンバー宛の連絡先: workafe219@yahoo.co.jp
コロナウイルスが猛威をふるってますね><
私は行く予定だったイベントがいろいろ中止になり、
メンタルがしんどくなってきてしまいました(;д;)
(安全を考えるとしょうがないけど・・・)
早く落ち着くことを願うばかりです。
また、ワーカフェでも
コロナウイルス感染拡大防止の為、3/15の活動は休止させていただくことになりました。
3/29の活動については、様子を見て検討したいと思います。
4月の活動は今のところ行う予定です。
一ヶ月ほど活動がない状態になるので、もしご相談されたい方がいらっしゃいましたら、
お気軽にメールいただければ対応させていただきます^^
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次回の開催日です☆
3月29日(日)13:00~16:00@仙台市市民活動サポートセンター 研修室1(状況を見て判断)
4月12日(日)13:00~16:00@仙台市市民活動サポートセンター 研修室4
4月26日(日)13:00~16:00@仙台市市民活動サポートセンター 研修室1
誰でも参加できます。途中入室退室OK!
初参加の際はメールにて、事前連絡いただけると幸いです。
・初回の参加費は無料です。
初回以降、社会人は参加した月だけ500円です。(学生は二回目以降も無料)
運営メンバー宛の連絡先: workafe219@yahoo.co.jp
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今回は新規の参加者様がいらっしゃってくれました!
個人情報のため、相談内容はここには記載できませんが、
自分自身としっかり向き合っており、いろいろと勉強もされ
参加者一同尊敬の眼差しでした。
また、当団体の常連様のご相談もお伺いしました。(ご連絡は頂いてましたが、直接お会いでき良かったです)
お二人とも不安な日々だとは思われますが、
私たちがついています!!!
これから良い方向に進むよう願っておりますし、
当団体は今後もサポートさせていただきたいです。
みんなのそれぞれの思いや悩みを抱えて生きている。
ですが人は一人では生きていけないので、
ワーカフェは、みんなで支えあって乗り越えていける場所でありたいなと
改めて思った回でした。
こちらを読んでくださった皆さん、
私たちはいつでも待ってますよ~^^
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次回の開催日です☆
3月29日(日)13:00~16:00@仙台市市民活動サポートセンター 研修室1
4月12日(日)13:00~16:00@仙台市市民活動サポートセンター 研修室4
4月26日(日)13:00~16:00@仙台市市民活動サポートセンター 研修室1
誰でも参加できます。途中入室退室OK!
初参加の際はメールにて、事前連絡いただけると幸いです。
・初回の参加費は無料です。
初回以降、社会人は参加した月だけ500円です。(学生は二回目以降も無料)
運営メンバー宛の連絡先: workafe219@yahoo.co.jp
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今回もゆる~りと少人数で語り合いました♪
前回の活動から2週間の間に、参加者それぞれ別のセミナーやサークルに参加したということもあり、その報告をいたしました。
知り合いが講演を行なったのでそれを聴きに行った話しや、大尊敬しているある会社の社長さんの講演会に行った話、自分の気質と向き合う為に同じ感覚を持った仲間との交流サークルに参加した話等…
世の中にはいろいろな世界があるんだなと感じられた座談カフェでした。
こういう情報交換は本当にいい刺激になります☆(好奇心旺盛なもので笑)
座談カフェはその名のとおり、仕事以外の話もしていますので
みなさん気軽に参加してください♪~(・ε・。)
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次回の開催日です☆
2月23日(日)13:00~16:00@仙台市市民活動サポートセンター 研修室1
誰でも参加できます。途中入室退室OK!
初参加の際はメールにて、事前連絡いただけると幸いです。
・初回の参加費は無料です。
初回以降、社会人は参加した月だけ500円です。(学生は二回目以降も無料)
運営メンバー宛の連絡先: workafe219@yahoo.co.jp